kiedy brac

[...] niż w treningu A15 ? I saib_ jeszcze do Ciebie mam pytanko w sprawie Thermala Pro Evo bo trenuje pon środ pią o godz 10.00 a we wto i czw aeroby o 10.00 i biore jednego kapsa po śniaganiu czyli za razem przed treniengiem a drugi kiedy? Po głównym posiłku koło 14.00 ? (Pierwszy tydzien chce brac 1 kap dziennie ale poźniej zwiększe dawke do 2).

Witam planuje zapodac sobie cykl z S-Drol Lecz jest to nowy srodek nie mam pojecia jak go rozpisac :) Bede wdzieczny za info kiedy brac itp. pozdro

sory ale nieznam sie zabardzo na dawkowaniu spuli ale jak czytalem w sklepie sfd opis tego gainerka to pisalo ze stosujemy 2 porcje dziennie po 40g !! Czyli kiedy brac tego gainera ?

czyli mam go brac po treningu i kiedy jeszcze? Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-02-28 16:28:33

[...] siły i wyrzeźbieniu się. Jeśli to ma pomóc: ćwicze rok, mam 18 lat. I jeszcze dość istotna sprawa: suplement który zakupie nie może kosztować >50zl, niestety ograniczone fundusze :/. Iiiii jeszcze jedno ;p, jako że jestem mało obeznany w odżywkach itp sprawach, napiszcie przy okazji jak dawkować i kiedy, z góry thx ;) Czekam na odpowiedzi

Soory za jeszcze 1 post ale co sądzicie o melatoninie to pomoże? Jeżeli tak to kiedy i w jakich porcjach najlepiej je brać, aby był efekt antyestrogenów...

[...] ciekawy art z tym ze kazda szkoła uczy inaczej...mnie osobiscie ciekawi kwestia hcg w cyklu z uzyciem dlugosetrowych srodków jak np sustanon tzn konkretnie chodzi mi o to kiedy wrzucic hcg? jest pincet tysiecy teori na ten temat jedni twierdza ze nie ma sensu uzywanie hcg zanim poziom androgentów nie opadnie (w przypadku sustanonu ok 3-4 [...]

[...] spożywać podczas posiłków, gdyż nawet niewielkie ilości tłuszczu zawarte w posiłku ułatwią ich wchłanianie. Preparaty zawierające żelazo znacznie łatwiej będą przyswajane, kiedy weźmiemy je po posiłku, w którego skład wchodziło mięso i warzywa lub owoce zawierające dużą ilość witaminy C. Dla odmiany istnieją tez [...]

Witam załoge.. Znalazłem troszke czasu, wiec postanowiłem przytoczyć pewien artykuł..;) Basiu.. To jadymy... Kąpiel bowiem to nie tylko zabieg higieniczny, lecz także leczniczy i regenrujacy. 1)Uzdrawiające działanie ciepła Odpowiednio wysoka temperatura wody sprawia, że rozluźniają się napięte mięśnie, ożywia krwiobieg. Wzrost temperatury ciała [...]

mam jeszcze jedno pytanie kiedy nalezy brac najlepiej weglowodany po trenigu czy przed ??

[...] Fields ma tą samą datę urodzenia co Holyfield (19 października 1962 roku). Jego adres to 794 Evander, Fairfield, 30213 Georgia czyli bardzo podobny do Holyfielda. Dodatkowo, kiedy zadzwoniliśmy na numer podany przy okazji wypełniania recepty "Fieldsa", telefon odebrał Evander Holyfield. Sprawa "Fieldsa" jest przy tym nieco [...]

Gainer 2 Vitalmax Mono Kreatyna Vitalmax Carbo Vitalmax Lecytyna Now 1200mg Witaminy i Minerały Daily Formula Universal Omega 3 Olimp WPC Ostrovia Białko 80% Witam i proszę o radę, jak brać to już w miarę wiem tzn dawki. Najbardziej interesują mnie pory dnia w których najlepiej spożywać te suplementy. Wiem ze biorąc rano kreatynę nie powinienem po [...]

gainer to tylko uzupełnienie diety,pijesz go wtedy kiedy nie możesz dostarczyć odpowiednich ilości b,ww z jedzenia lub w czasie około treningowym. kreatyna natomiast,krótko mówiąc pozwala zwiększaś siłe. jak widzisz te 2 rzeczy nie dużo mają ze sobą wspólnego. możesz brac razem, aha i poczytaj troche o odzywkach i suplementach

[...] pytanie zaczynam cykl na polskiej metce 2-3-3-3-2 mam zakupiony proviron i tamoxifen 21 tabletek w razie gino. powiedzcie mi czy jest sens wogóle brac proviron a jak tak to kiedy ? czy przez cały cykl czy pod koniec ? tak samo pytanie o Tamoxifen w razie wystąpienia gino w jakich dawkać brać i jak długo ? Z góry dzięki za konkretne odpowiedzi [...]

[...] ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy już wypełnią się zapasy glikogenu, jak jest przechowywany cukier? Pod postacią którego z trójglicerydów, lub kwasu tłuszczowego? Kwasu palmitynowego, a dokładniej, [...]

[...] drapieżne, potrafiące się same obronić, mogą sobie pozwolić na dłuższy wypoczynek. Z kolei ssaki morskie jak np. foki czy delfiny „śpią” tak, że kiedy jedna półkula mózgu odpoczywa, druga jest w stanie czuwania. U ludzi dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną, jednak badania dowodzą, że najwięcej osób [...]

[...] ile chcę gdy tylko oczuję głód? - co to schabu to chodzi o taki normalny schabowy co mamusia zawsze w niedzielę przyżądza z kurczaczka? wogóle nie znam się na mięsach;/ - kiedy najlepiej pić czerwoną i zieloną herbatke? Można w dowolnych ilościach? przy posiałkach, po, czy przed? - po tych ćwiczeniach porannych to mogę jeszcze jedną kawę [...]

Witam. Chciałbym się zapytać jak najlepiej i kiedy dawkować thermo speed extreme. Szukał na forum ale nic się nie dowiedziałem ciekawego. Kiedy njlepiej brać thermo speed extreme i jakie trzeba zachować odstępy czasowe między kolejnymi dawkami. Oraz jaki antykatabolik polecacie do thermo speed extreme dla zabezpieczenia mięśni.?? ps. Jak uważacie [...]

Ja narazie studiuje ale i po studiach niby chca brać na pare miesięcy. I teraz pytanie kiedy armia zawodowa ma wejść? Czy we praktyce nei chcą już brać starszych kolesi? Mam 24 lata po studiach bedę miał 27 lat. Kołować już coś ze zdrowiem lepiej czy raczej takich ludzi już nie biorą?

[...] Tak - co to schabu to chodzi o taki normalny schabowy co mamusia zawsze w niedzielę przyżądza z kurczaczka? wogóle nie znam się na mięsach;/ Tak, ale nie panierowany - kiedy najlepiej pić czerwoną i zieloną herbatke? Można w dowolnych ilościach? przy posiałkach, po, czy przed? Dowolnie - po tych ćwiczeniach porannych to mogę jeszcze jedną [...]